Sonno leggero e omeopatia iniettabile

sonno leggero
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Il sonno leggero  è l’abitudine a dormire a tappe, distribuendo fasi di riposo e fasi di attività durante tutto l’arco della notte. Si tratta del sonno leggero della ” sentinella” da non confondere con il sonno polifasico. Il sonno polifasico è noto per il motivo che diversi personaggi illustri hanno dichiarato di trarre beneficio da questa pratica. Il sonno leggero non è una pratica voluta per il raggiungimento di obiettivi precisi, ma  è però una risposta adattattiva a stress e non deve pertanto essere confuso con il sonno polifasico.  

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